Thói quen – Kinhdoanhcongnghe.com https://kinhdoanhcongnghe.com Cập nhật tin tức, Phân tích thị trường, Khám phá cơ hội và thách thức trong kỷ nguyên số! Mon, 08 Dec 2025 03:11:59 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/kinhdoanhcongnghe/2025/08/kinhdoanh.svg Thói quen – Kinhdoanhcongnghe.com https://kinhdoanhcongnghe.com 32 32 Làm thế nào để chọn bình giữ nhiệt phù hợp cho thói quen uống cà phê của bạn? https://kinhdoanhcongnghe.com/lam-the-nao-de-chon-binh-giu-nhiet-phu-hop-cho-thoi-quen-uong-ca-phe-cua-ban/ Mon, 08 Dec 2025 03:11:59 +0000 https://kinhdoanhcongnghe.com/lam-the-nao-de-chon-binh-giu-nhiet-phu-hop-cho-thoi-quen-uong-ca-phe-cua-ban/

Cà phê đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Việc thưởng thức một tách cà phê nóng hoặc lạnh đúng điệu không chỉ giúp bạn bắt đầu ngày mới với năng lượng tích cực mà còn là một thói quen thư giãn hiệu quả sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, để duy trì nhiệt độ lý tưởng của cà phê trong một khoảng thời gian dài, bạn cần một chiếc bình giữ nhiệt chất lượng. Vậy làm thế nào để chọn được bình giữ nhiệt phù hợp cho thói quen uống cà phê của bạn?

Làm thế nào để chọn bình giữ nhiệt phù hợp cho thói quen uống cà phê của bạn?
Làm thế nào để chọn bình giữ nhiệt phù hợp cho thói quen uống cà phê của bạn? – Ảnh 1

Làm thế nào để chọn bình giữ nhiệt phù hợp cho thói quen uống cà phê của bạn?

Xác định nhu cầu sử dụng

Trước khi bắt đầu tìm kiếm một chiếc bình giữ nhiệt, điều quan trọng là xác định nhu cầu sử dụng của bạn. Bạn có thói quen uống cà phê nóng hay lạnh? Bạn cần một chiếc bình có thể giữ nhiệt trong bao lâu? Bạn thường sử dụng ở đâu, ở nhà, tại văn phòng hay khi di chuyển?

Nếu bạn thường uống cà phê nóng, bạn sẽ cần một chiếc bình có khả năng giữ nhiệt độ cao trong thời gian dài. Ngược lại, nếu bạn thích cà phê lạnh, bạn cần một chiếc bình có thể giữ lạnh hiệu quả.

Chất liệu và độ bền

Chất liệu của bình giữ nhiệt là một yếu tố quan trọng quyết định đến độ bền và hiệu suất giữ nhiệt. Hiện nay, các loại bình giữ nhiệt phổ biến được làm từ inox, thủy tinh hoặc nhựa.

  • Inox: Inox là lựa chọn phổ biến cho bình giữ nhiệt do độ bền cao, khả năng chống gỉ sét và dễ dàng vệ sinh. Inox 304 là loại được ưa chuộng nhất vì an toàn cho sức khỏe và có thể chịu được nhiệt độ cao.
  • Thủy tinh: Bình giữ nhiệt bằng thủy tinh thường có thiết kế sang trọng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng thường dễ vỡ hơn so với inox.
  • Nhựa: Bình nhựa thường có trọng lượng nhẹ và giá thành thấp hơn. Tuy nhiên, cần kiểm tra xem nhựa có an toàn cho sức khỏe hay không.

Khả năng giữ nhiệt

Khả năng giữ nhiệt là tiêu chí quan trọng nhất khi chọn bình giữ nhiệt. Một chiếc bình giữ nhiệt tốt có thể giữ nóng hoặc lạnh trong nhiều giờ. Thông thường, các nhà sản xuất sẽ cung cấp thông tin về khả năng giữ nhiệt của sản phẩm.

Ví dụ, một số bình giữ nhiệt cao cấp có thể giữ nóng trong lên đến 12 giờ và giữ lạnh lên đến 24 giờ. Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, bạn có thể chọn sản phẩm phù hợp.

Thương hiệu và giá cả

Thương hiệu và giá cả cũng là những yếu tố cần xem xét. Các thương hiệu uy tín thường cung cấp sản phẩm có chất lượng cao và chế độ bảo hành tốt.

Giá cả của bình giữ nhiệt rất đa dạng, từ vài chục nghìn đến vài trăm nghìn đồng. Điều quan trọng là bạn cần xác định ngân sách và tìm kiếm sản phẩm phù hợp trong khoảng đó.

Gợi ý sản phẩm

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc bình giữ nhiệt chất lượng cao và giá cả phải chăng, Bình giữ nhiệt Sunhouse Flexi Inox 304 là một lựa chọn đáng cân nhắc.

  • Dung tích: 450ML, 720ML, 920ML – phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng khác nhau.
  • Chất liệu: Inox 304 cao cấp – an toàn cho sức khỏe và bền bỉ.
  • Khả năng giữ nhiệt: Giữ nóng lên đến 12 giờ và giữ lạnh lên đến 24 giờ.
  • Thiết kế: Sang trọng, hiện đại và dễ dàng vệ sinh.
  • Giá cả: Với mức giá chỉ 150.000 đồng (giá gốc 187.500 đồng), đây là một lựa chọn tiết kiệm nhưng vẫn đảm bảo chất lượng.

Sản phẩm có sẵn tại Tripmap, bạn có thể tham khảo và đặt hàng trực tuyến một cách nhanh chóng.

Lời khuyên khi sử dụng bình giữ nhiệt

Để kéo dài tuổi thọ của bình giữ nhiệt và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên lưu ý:

  • Rửa sạch bình trước và sau khi sử dụng.
  • Tránh sử dụng bình để đựng các loại chất lỏng có tính ăn mòn.
  • Không sử dụng bình ở nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp.
  • Chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín và có bảo hành.

Với những gợi ý trên, hy vọng bạn đã có thể chọn cho mình một chiếc bình giữ nhiệt phù hợp với thói quen uống cà phê của mình. Một chiếc bình giữ nhiệt tốt không chỉ giúp bạn thưởng thức cà phê đúng điệu mà còn góp phần bảo vệ môi trường bằng cách giảm thiểu việc sử dụng các loại cốc dùng một lần.

🔥 [CHÍNH HÃNG] Bình giữ nhiệt Sunhouse Flexi Inox 304 cao cấp dung tích 450ML-720ML- 920ml đang giảm giá!

Chỉ còn 150.000 VND (giảm 20% so với giá gốc 187.500 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]> Ngủ ngon cũng là chìa khóa thành công của doanh nhân https://kinhdoanhcongnghe.com/ngu-ngon-cung-la-chia-khoa-thanh-cong-cua-doanh-nhan/ Sat, 02 Aug 2025 08:11:24 +0000 https://kinhdoanhcongnghe.com/ngu-ngon-cung-la-chia-khoa-thanh-cong-cua-doanh-nhan/

Trong thế giới doanh nghiệp Mỹ, một xu hướng mới đang nổi lên: giấc ngủ không còn là kẻ thù của thành công, mà là một phần quan trọng trong chiến lược lãnh đạo. Các CEO hàng đầu đang dần bỏ đi quan niệm ‘ngủ ít mới thành công’ từng phổ biến ở Thung lũng Silicon hơn một thập kỷ trước.

Peter Barsoom, CEO của một công ty dược phẩm Mỹ, là một trong những người đã thay đổi quan điểm của mình về giấc ngủ. Với hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc tại các công ty tài chính lớn như Morgan Stanley và Merrill Lynch, Barsoom từng tin rằng ngủ ít là chìa khóa để thành công. Anh chỉ ngủ ba tiếng mỗi ngày, dậy lúc 4h30 sáng để làm việc. Tuy nhiên, sau nhiều năm làm việc cường độ cao, Barsoom đã chuyển sang ‘ngủ kỹ’ như một chiến lược mới.

Hiện tại, Barsoom ngủ 6-8 tiếng mỗi đêm. ‘Phiên bản 22 tuổi của tôi chắc sẽ cười nhạo điều này’, ông nói, ‘Nhưng giờ tôi luôn ưu tiên giấc ngủ’. Thay đổi của Barsoom phản ánh xu hướng chung trong giới lãnh đạo doanh nghiệp Mỹ.

Theo báo cáo của tổ chức sức khỏe McKinsey Health Institute, ‘nền kinh tế giấc ngủ’ đã vượt 500 tỷ USD, khi người tiêu dùng chi mạnh cho thiết bị đeo tay, mặt nạ ngủ và nệm giá từ vài nghìn đến 20.000 USD. Khảo sát do Deloitte Mỹ công bố cũng cho thấy 41% người trưởng thành sẵn sàng bỏ tiền để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Daniel Ramsey, CEO công ty cung cấp nhân sự MyOutDesk, cũng đã thay đổi quan điểm của mình về giấc ngủ. Ông từng chạy theo phong trào ‘hustle porn’, đề cao làm việc không ngừng và coi ngủ là lãng phí. Tuy nhiên, giờ đây ông đã hiểu rằng đó không phải là cách để thành công lâu dài.

Ramsey theo dõi giấc ngủ hằng ngày và tập thói quen nghỉ ngơi đúng giờ. ‘Tôi muốn dẫn dắt chứ không kiểm soát. Tôi cần tỉnh táo để lắng nghe thay vì phản ứng. Khi ngủ đủ, mọi việc dễ dàng hơn’, ông nói.

Arianna Huffington, CEO công ty công nghệ hành vi Thrive, xem việc chuẩn bị cho giấc ngủ là ‘nghi thức thiêng liêng’. Bà bỏ điện thoại ngoài phòng, uống trà hoa cúc hoặc lavender và đọc sách trước khi ngủ.

Tom Pickett, CEO nền tảng sức khỏe tinh thần Headspace, coi giấc ngủ quan trọng như tập thể dục hay dự họp hội đồng quản trị. ‘Nếu giấc ngủ bị ảnh hưởng, mọi thứ khác cũng đi xuống’, ông nói.

Tỷ phú Jeff Bezos cũng khẳng định ông luôn ưu tiên ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm vì điều này giúp duy trì năng lượng, cải thiện khả năng tư duy và ra quyết định hiệu quả trong vai trò lãnh đạo.

Tiến sĩ Wendy Troxel, chuyên gia giấc ngủ tại RAND Corporation, cho biết thái độ của các CEO với giấc ngủ đã thay đổi rõ rệt từ đầu những năm 2000. Bà từng dành 10 năm đầu sự nghiệp để thuyết phục mọi người rằng ngủ là cần thiết.

‘Giờ thì ngược lại, ai muốn đạt hiệu suất cao đều phải đưa giấc ngủ vào chiến lược’, bà nói. Tuy nhiên, theo Troxel, ngủ lại là thách thức lớn với các lãnh đạo cấp cao, góp phần thúc đẩy sự bùng nổ của thị trường chăm sóc giấc ngủ.

Các nghiên cứu đã chứng minh ngủ sâu giúp cải thiện não bộ, tăng hiệu suất, ổn định cảm xúc và giảm nguy cơ bệnh tim mạch, lo âu, trầm cảm. ‘Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến phán đoán và ra quyết định’, Troxel nói.

]]>