Nghiên cứu viên hậu tiến sĩ Kelly Cosgrove tại Trường Y Đại học Colorado đang dẫn đầu một nghiên cứu về lợi ích tiềm năng của việc tập thể dục đối với thanh thiếu niên tự kỷ. Nghiên cứu này tuyển những người trẻ ít vận động, hoạt động dưới 1 giờ mỗi tuần và cho họ tham gia một chương trình tập thể dục do tiến sĩ Kristina Legget thiết kế. Những người tham gia tập thể dục ít nhất 3 lần mỗi tuần trong 30 phút, trong vòng 10 tuần và hoạt động của họ được theo dõi bằng Fitbits.
Thẻ:
Tập thể dục
-
-
Bà Charlotte Lim 79 tuổi gây ấn tượng với khả năng tập thể dục nâng tạ và kéo xà với sức mạnh đáng kinh ngạc. Cùng con cái thực hiện chương trình FitRX, bà Charlotte duy trì lối sống lành mạnh bằng cách kết hợp tập luyện và chế độ ăn kiêng “không SoAP”, truyền cảm hứng sống khỏe mạnh, không bệnh tật cho mọi người.