Tăng cân sau sinh – Kinhdoanhcongnghe.com https://kinhdoanhcongnghe.com Cập nhật tin tức, Phân tích thị trường, Khám phá cơ hội và thách thức trong kỷ nguyên số! Sat, 04 Oct 2025 08:55:11 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/kinhdoanhcongnghe/2025/08/kinhdoanh.svg Tăng cân sau sinh – Kinhdoanhcongnghe.com https://kinhdoanhcongnghe.com 32 32 Phan Như Thảo: Từ người đẹp showbiz đến bà chủ chuỗi dịch vụ sắc đẹp và khối tài sản khủng https://kinhdoanhcongnghe.com/phan-nhu-thao-tu-nguoi-dep-showbiz-den-ba-chu-chuoi-dich-vu-sac-dep-va-khoi-tai-san-khung/ Sat, 04 Oct 2025 08:54:59 +0000 https://kinhdoanhcongnghe.com/phan-nhu-thao-tu-nguoi-dep-showbiz-den-ba-chu-chuoi-dich-vu-sac-dep-va-khoi-tai-san-khung/

Phan Như Thảo: Hành trình từ người đẹp màn ảnh đến nữ doanh nhân thành đạt

Phan Như Thảo thuở còn hoạt động nghệ thuật
Phan Như Thảo thuở còn hoạt động nghệ thuật

Không chỉ sở hữu vẻ đẹp lộng lẫy, Phan Như Thảo còn gây ấn tượng với khả năng kinh doanh tài giỏi của mình. Sinh năm 1988 tại Cà Mau, cô từng là một trong những gương mặt nổi bật của làng người mẫu Việt Nam đầu những năm 2010. Với chiều cao 1,73m, làn da nâu khỏe khoắn và nền tảng học vấn tốt, Phan Như Thảo đã tạo dấu ấn trên sàn diễn thời trang, chinh phục khán giả qua màn ảnh nhỏ và gặt hái nhiều thành tựu trong lĩnh vực kinh doanh.

Mỹ nhân Cà Mau khiến doanh nhân BĐS 63 tuổi 'mê như điếu đổ', sang tên tài sản trăm tỷ, tặng đất 500m2 - ảnh 5
Mỹ nhân Cà Mau khiến doanh nhân BĐS 63 tuổi ‘mê như điếu đổ’, sang tên tài sản trăm tỷ, tặng đất 500m2 – ảnh 5

Trong những ngày đầu hoạt động nghệ thuật, Phan Như Thảo đã gây chú ý với các cuộc thi nhan sắc và chương trình truyền hình thực tế quốc tế. Cô lọt Top 10 Hoa hậu Thế giới người Việt 2007, giành giải Nhất Người mẫu triển vọng 2008, lọt Top 5 Siêu mẫu Việt Nam 2008 và đăng quang Á hậu cuộc thi Hoa hậu Người Việt Toàn cầu 2011. Năm 2013, cô đại diện Việt Nam tham gia chương trình Asia’s Next Top Model.

Gia đình hạnh phúc của người đẹp Cà Mau
Gia đình hạnh phúc của người đẹp Cà Mau

Bên cạnh sự nghiệp người mẫu, Phan Như Thảo còn thử sức với điện ảnh và truyền hình, góp mặt trong nhiều bộ phim như Sắc đẹp và danh vọng, Số phận bị đánh cắp, Ranh giới trắng đen hay Gái ế kén chồng. Song song với đó, cô theo học Đại học Tài chính – Marketing và từng du học Singapore ngành Quản trị Kinh doanh. Đây chính là nền tảng quan trọng giúp cô chuyển hướng sang lĩnh vực kinh doanh sau này.

Người đẹp được thừa kế tài sản trăm tỷ của chồng doanh nhân
Người đẹp được thừa kế tài sản trăm tỷ của chồng doanh nhân

Năm 2015, khi sự nghiệp đang bước vào thời kỳ đỉnh cao, Phan Như Thảo bất ngờ rút lui khỏi showbiz để nên duyên với doanh nhân Nguyễn Đức An, hơn cô 26 tuổi. Mối quan hệ của cả hai từng vấp phải nhiều phản ứng trái chiều từ dư luận. Năm 2016, cô sinh con gái đầu lòng và đặt tên là bé Bồ Câu. Kể từ đó, người đẹp Cà Mau gần như vắng bóng hoàn toàn trong các hoạt động nghệ thuật, dành toàn bộ thời gian cho gia đình và định hướng kinh doanh cá nhân.

Một trong những căn biệt thự đắt đỏ mà Phan Như Thảo sở hữu
Một trong những căn biệt thự đắt đỏ mà Phan Như Thảo sở hữu

Sau khi sinh con, Phan Như Thảo từng tăng cân lên đến gần 90kg, khiến cô đối diện với áp lực dư luận và những bình luận khiếm nhã. Tuy nhiên, cô đã công khai hành trình giảm cân và những ảnh hưởng tiêu cực do phương pháp thiếu khoa học gây ra từ nhịn ăn, sử dụng thuốc hỗ trợ cho tới cắt giảm dinh dưỡng cực đoan.

Phan Như Thảo hạnh phúc bên chồng
Phan Như Thảo hạnh phúc bên chồng

Trải qua thời gian dài điều chỉnh chế độ sinh hoạt và tập luyện, Phan Như Thảo đã lấy lại được vóc dáng cân đối. Hiện tại, cô là người điều hành chuỗi cơ sở dịch vụ chăm sóc sắc đẹp.

Sau một thập kỷ bên nhau, vợ chồng Phan Như Thảo sở hữu khối tài sản đáng kể với nhiều bất động sản giá trị. Trong đó có biệt thự rộng 800m² tại Đà Lạt trị giá 25 tỷ đồng, căn nhà tại trung tâm TP. HCM từng được hỏi mua với giá 45 tỷ đồng, cùng biệt thự nghỉ dưỡng ven biển tại Khánh Hòa với diện tích hơn 580m². Ngoài ra, năm 2016, khi con gái chào đời, doanh nhân Đức An mua miếng đất rộng 500m² để xây biệt thự làm kỷ niệm.

Dù chung sống từ năm 2015, đến tháng 2/2024, cặp đôi mới chính thức hoàn tất thủ tục đăng ký kết hôn. Hành động này được xem như sự xác lập pháp lý cho mối quan hệ đã gắn bó gần một thập kỷ.

Được biết, doanh nhân Nguyễn Đức An chồng Phan Như Thảo từng trải qua một cuộc hôn nhân và có con riêng. Ông cũng vướng vào vụ kiện kéo dài 13 năm liên quan đến tranh chấp tài sản sau ly hôn, được giải quyết dứt điểm vào tháng 12/2024.

Vượt qua những ồn ào đời tư, ông là điểm tựa vững vàng, đồng hành cùng vợ trong cả công việc lẫn cuộc sống. Theo nguồn tin được tiết lộ, ông xã Phan Như Thảo đã lập di chúc và chuyển giao toàn bộ quyền sở hữu tài sản ước tính cả trăm tỷ cho cô.

Từ một người mẫu triển vọng, Phan Như Thảo đã lựa chọn lui về để chăm sóc gia đình. Ít xuất hiện trước công chúng, không phát ngôn ồn ào, cô gây ấn tượng bởi sự trưởng thành, linh hoạt và quyết đoán trong cả đời sống cá nhân lẫn sự nghiệp kinh doanh.

]]>
Mẹo giảm cân sau sinh hiệu quả của bác sĩ https://kinhdoanhcongnghe.com/meo-giam-can-sau-sinh-hieu-qua-cua-bac-si/ Mon, 21 Jul 2025 23:37:38 +0000 https://kinhdoanhcongnghe.com/meo-giam-can-sau-sinh-hieu-qua-cua-bac-si/

Nhiều bà mẹ sau sinh thường phải đối mặt với nỗi ám ảnh về cân nặng, một vấn đề ngày càng trở nên phổ biến. Quan niệm sai lầm rằng cần “ăn nhiều cho con khỏe”, “ăn nhiều cho con bú” đã khiến nhiều người tăng cân đáng kể trong giai đoạn mang thai và sau sinh. Tuy nhiên, tăng cân quá mức không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được kiểm soát.

Chị N. đo InBody để kiểm tra các chỉ số mỡ, nước, cơ trong cơ thể. Ảnh: BVĐK Tâm Anh.
Chị N. đo InBody để kiểm tra các chỉ số mỡ, nước, cơ trong cơ thể. Ảnh: BVĐK Tâm Anh.

Chị Q.T., 30 tuổi, sống tại TP.HCM, là một trong những trường hợp điển hình. Chị tăng 25kg từ khi mang thai con đầu lòng và sau đó không thể giảm cân dù đã áp dụng nhiều phương pháp khác nhau. Chị cảm thấy tự ti về ngoại hình và gặp khó khăn trong việc chăm sóc con. Tương tự, chị L.N., 36 tuổi, sống tại Long An, cũng trải qua tình trạng tăng cân sau khi sinh con thứ hai. Chị tăng 20kg và không thể giảm cân dù đã cố gắng bằng nhiều cách. Chị cảm thấy thất vọng về bản thân và gặp khó khăn trong việc chăm sóc con.

BSCKI Võ Trần Nguyên Duy đang tư vấn liệu trình giảm cân cho chị T. Ảnh: BVĐK Tâm Anh.
BSCKI Võ Trần Nguyên Duy đang tư vấn liệu trình giảm cân cho chị T. Ảnh: BVĐK Tâm Anh.

Các bác sĩ tại Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cho biết rằng phụ nữ sau sinh thường gặp khó khăn trong việc giảm cân do nhiều nguyên nhân. Sự thay đổi hormone trong cơ thể, căng thẳng, thiếu ngủ, và thói quen ăn uống không hợp lý đều là những yếu tố góp phần vào việc tăng cân. Bác sĩ CKI Võ Trần Nguyên Duy, Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, khuyến cáo rằng phụ nữ sau sinh nên lưu tâm đến vấn đề cân nặng. Việc tập luyện nhẹ nhàng, ăn uống hợp lý, và nghỉ ngơi điều độ có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Tại Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, các bác sĩ đã giúp nhiều bà mẹ giảm cân thành công thông qua các chương trình điều trị cá thể hóa. Các phương pháp này bao gồm việc kết hợp dinh dưỡng, vận động hợp lý, và sử dụng thuốc nếu cần thiết. Với trường hợp của chị T. và chị N., các bác sĩ đã giúp họ giảm cân thành công thông qua các chương trình điều trị. Chị T. đã giảm 15kg trong 3 tháng, trong khi chị N. đã giảm gần 5kg trong 1 tháng.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo rằng phụ nữ sau sinh nên chú ý đến vấn đề cân nặng để tránh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc giảm cân hiệu quả không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn giúp nâng cao sức khỏe tổng thể. Để biết thêm thông tin về các chương trình giảm cân sau sinh, bạn có thể truy cập vào trang web của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh hoặc liên hệ trực tiếp với các bác sĩ tại Trung tâm Giảm cân để được tư vấn cụ thể.

]]>