Uống cà phê vào chiều tối có thể ảnh hưởng xấu đến não bộ khi ngủ. Một nghiên cứu cho thấy caffeine gây hoạt động điện não cao, tín hiệu não không ổn định và giảm chất lượng giấc ngủ.
Sức khỏe
-
-
Cô gái 16 tuổi giảm cân bằng cách ăn rau và dùng thuốc xổ trong 2 tuần để mặc váy sinh nhật, nhưng rơi vào tình trạng nguy kịch do mất cân bằng dinh dưỡng và thiếu kali.
-
Hàng gia dụng giá rẻ có thể gây hại sức khỏe do kém chất lượng. Thị trường có nhiều sản phẩm đồ điện gia dụng giá rẻ không rõ nguồn gốc, bao gồm cả hàng giả của thương hiệu nổi tiếng. Người tiêu dùng nên chọn sản phẩm có thương hiệu và mua ở địa điểm uy tín.
-
Orlando Bloom đã trải qua một quy trình để “làm sạch” máu nhằm loại bỏ các hạt vi nhựa và độc tố khác. Apheresis thường được sử dụng để điều trị các tình trạng như bệnh tự miễn hoặc mức độ tế bào hoặc protein trong máu cao bất thường. Khoa học đằng sau việc loại bỏ hạt vi nhựa ra khỏi máu chưa được hiểu đầy đủ và đã bị tranh cãi.
-
“7 thực phẩm giúp phòng ung thư và bảo vệ sức khỏe” – một bài viết trên báo điện tử Sức khỏe và Đời sống, cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, giới thiệu 7 loại thực phẩm có lợi giúp ngăn ngừa ung thư và tăng cường sức khỏe.
-
Stacy Andersen, nhà thần kinh học hành vi tại Đại học Boston, đã nghiên cứu hàng trăm người trên 100 tuổi. Kết quả cho thấy ngoài yếu tố di truyền, thói quen lành mạnh giúp họ khỏe mạnh và sống lâu. Hai thói quen quan trọng là học kỹ năng mới và vận động hàng ngày.
-
Peter Barsoom, Giám đốc điều hành một công ty dược phẩm ở Mỹ, đã thay đổi quan điểm của mình từ “ngủ ít để thành công” sang tập trung vào “giấc ngủ chất lượng” để đạt được thành công. Ông cho rằng giấc ngủ đã trở thành một yếu tố quan trọng trong giới doanh nhân, khẳng định ngủ đủ và chất lượng là chìa khóa. Trước kia, quan điểm “ngủ ít” từng phổ biến ở Thung lũng Silicon. Các chuyên gia khuyên nên cải thiện giấc ngủ bằng cách đọc sách, viết nhật ký, tắm nước ấm, thiền, tránh ăn trước khi đi ngủ và hạn chế sử dụng điện thoại cũng như duy trì lịch trình ngủ đều đặn.
-
Kết hợp gạo lứt và kỷ tử – Bí quyết để có sức khỏe và làn da đẹp.
-
Nghiên cứu này đã khám phá tác động lâu dài của thuốc chống béo phì lên cân nặng và phát hiện ra rằng việc tăng cân đáng kể xảy ra 8 tuần sau khi ngừng sử dụng AOM và được duy trì trong 20 tuần. Sự tăng cân khác nhau được quan sát ở những đối tượng có đặc điểm khác nhau và các nghiên cứu với thời gian theo dõi lâu dài hơn là cần thiết để tiếp tục điều tra các yếu tố tiềm năng liên quan đến thay đổi cân nặng sau khi ngừng điều trị. Béo phì là một vấn đề quan trọng đối với sức khỏe con người trên toàn thế giới và có liên quan đến nhiều biến chứng như rối loạn tim mạch, tiểu đường và một số loại ung thư.
-
Gladia by the Waters – không gian sống hoàn hảo hòa quyện thiên nhiên, giải trí, sức khỏe, tiện nghi và bền vững. Sở hữu công viên, tiện ích hiện đại & thiết kế thông minh cho lối sống năng động. Vận hành bởi Savills Việt Nam, Gladia nổi bật với nhiều giải thưởng bất động sản cao cấp.
-
Trump2.0 – Trang tin tức đa chủ đề, cập nhật kiến thức về kinh doanh, thể thao, công nghệ, sức khỏe, đời sống và giải trí. Bài viết mới và thú vị về vấn đề hiện đại và cuộc sống.
-
Nền tảng chăm sóc da cho phụ nữ mãn kinh của Alana Palmer nhận được hỗ trợ từ Venture Kamloops
bởi LinhNgười sáng lập Alana Palmer đã thành lập Konenki Skincare như một nền tảng dành cho phụ nữ trưởng thành đang trải qua thời kỳ mãn kinh. Nền tảng này cung cấp thông tin, sản phẩm được tuyển chọn và hỗ trợ cộng đồng với mục tiêu giúp phụ nữ cảm thấy tự tin và được trao quyền. Venture Kamloops đã cung cấp hướng dẫn thông qua Chương trình VK Accelerate trong việc phát triển tầm nhìn của cô thành một doanh nghiệp bền vững.
-
Công an tỉnh Thanh Hóa triệt phá nhiều vụ sản xuất và buôn bán hàng giả, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và quyền lợi người tiêu dùng. Hàng giả len lỏi trên các kênh bán lẻ truyền thống lẫn thương mại điện tử, được sản xuất trong các xưởng giấu kín, sử dụng nguyên liệu kém chất lượng.
-
Hệ vi sinh vật đường ruột chứa một quần thể đa dạng các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và chuyển hóa. Nhiều vi sinh vật trong số này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh tình trạng viêm và hệ thống miễn dịch. Một bản tin hàng ngày cung cấp quyền truy cập vào các báo cáo toàn cầu vượt ra ngoài chu kỳ tin tức.
-
Phụ nữ Nam Á thường trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Độ tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn toàn cầu gần một thập kỷ do di truyền và nhiều yếu tố sức khỏe. Phụ nữ ở đây đối mặt với áp lực sinh con, gánh nặng gia đình và xã hội, dẫn đến lão hóa sớm và các vấn đề sức khỏe.
-
Phòng khám Kanamachi Ekimae ở Tokyo, Nhật Bản, cung cấp chương trình điều trị đầu tiên cho các bệnh nhân bị mất trí nhớ do sử dụng thiết bị điện tử, smartphone quá mức. Còn gọi là “suy giảm trí nhớ do smartphone”, hội chứng này tương tự Alzheimer do bộ não chứa quá nhiều thông tin từ những thiết bị này. Dịch vụ tư vấn trực tuyến cũng có sẵn để hỗ trợ bệnh nhân.
-
Các món ăn như tiết canh, gỏi sống, nem chua… có thể là nguồn gây hại cho sức khỏe nếu không được chế biến và bảo quản đúng cách do chứa nhiều vi khuẩn. Chọn nguyên liệu uy tín và đảm bảo vệ sinh khi chế biến, nấu chín giúp giảm thiểu rủi ro. Bốn món ăn tiết canh, gỏi cá, rau sống và nem chua chứa nhiều ký sinh trùng nếu không chế biến đúng cách.
-
Các hình thức vận động đơn giản như yoga, thái cực quyền, chạy bộ, hay đi bộ có thể cải thiện đáng kể chứng mất ngủ. Yoga giúp kéo dài thời gian ngủ, giảm thời gian thức. Đi bộ, chạy bộ giảm mức độ nghiêm trọng của chứng mất ngủ. Thái cực quyền cải thiện chất lượng giấc ngủ.
-
Siberian Wellness – Lựa chọn hàng đầu cho lối sống khỏe và xanh. Cân bằng chất lượng & giá trị bền vững, sức khỏe & sắc đẹp, cá nhân & cộng đồng. Thành phần tự nhiên, an toàn, giảm thiểu tác động môi trường.
-
Quản lý của Huỳnh Anh Tuấn lên tiếng phủ nhận thông tin sai lệch về tình trạng sức khỏe của nam diễn viên. Theo đó, Tuấn hiện tại có sức khỏe ổn định nhưng chưa thể xuất hiện trước công chúng. Một số người đã lợi dụng thông tin này để đồn thổi rằng nam diễn viên nghiện rượu và bị đột quỵ.